孕妇吃猪心炖什么好

每个孕妇的体质不一,有些孕妇的体质比较虚弱,有些孕妇的体质则比较燥热。

每个孕妇的体质不一,有些孕妇的体质比较虚弱,有些孕妇的体质则比较燥热。猪心属于温补之品,那么猪心在炖成汤品时,加入不同的辅料,会产生不同的功效。孕妇可以根据自身的体质来决定所加入的辅料:

1、温补类:如果是体质较寒凉的孕妇可以加入枸杞、红枣、黄芪、桂圆等辅料,这些食材与猪心的功效较为接近,可以加大猪心的功效,使其发挥更好的作用。

2、寒凉类:有一些孕妇的体质较为燥热,平时也要注意进补,可是又害怕食用过多导致上火。这个时候可以加入一些较为清凉的辅料,可以中和一下。

孕妇吃猪心炖什么好

在炖猪心的时候可以加入莲子、海带等较为清凉的辅料,同时也可以减少体内胆固醇,对高血脂的孕妇非常有用。

孕妇吃猪心炖什么好

About the Author: 郑丰安