孕妇吃猪心炖冰糖好吗

猪心、枸杞、桂圆本都是大补的食材,很多孕妇在进补的过程中都会食用。

猪心、枸杞、桂圆本都是大补的食材,很多孕妇在进补的过程中都会食用。但是食用过多也会出现燥热的现象,不妨试一下猪心炖冰糖,可以滋补之外,玉竹还可以起到解热的功效。

1、食用猪心的好处:猪心是补充心肌营养的佳品,对加强心肌营养,增强心肌收缩力有很大的作用。猪心的安神定惊、养心补血的功效也非常突出,对惊悸失眠有较好食疗效果,可以和西洋菜一起煲汤喝。

孕妇吃猪心炖冰糖好吗

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2、食用桂圆、枸杞的好处:枸杞具有补肾保肝的功能;桂圆含有多种营养物质,有健脑益智,补养心脾,安神,治失眠、健忘、惊悸等功效;桂圆还有补益作用,对病后需要调养及体质虚弱的人有辅助疗效。

3、食用玉竹的好处:玉竹具有养阴、润燥、除烦、止渴的功效。结合猪心、桂圆、枸杞一起煮,可以中和了它们的温补效果,使猪心炖冰糖有清心温补的功效,不会导致太过于燥热。

About the Author: 陈才芳