孕妇能喝苦菊花茶吗

孕妇的饮食,一直是一个很受关注的问题。由于饮食中所含的营养物质不但要为孕妇补充能量,还要为腹中的胎儿提供营养,所以其摄入物质也需要有一定的选择。

孕妇的饮食,一直是一个很受关注的问题。由于饮食中所含的营养物质不但要为孕妇补充能量,还要为腹中的胎儿提供营养,所以其摄入物质也需要有一定的选择。虽然苦菊花茶中含有很多的营养物质,但是它又是否适合孕妇喝呢?下面就让我们来看一下。

孕妇能喝苦菊花茶吗

从茶的角度上来看,孕妇并不是苦菊花茶的适宜人群。首先,茶水、尤其是浓茶中含有较多的鞣酸和咖啡因成分,一般浓茶中所含有的咖啡碱浓度高度百分之十。而这些物质会增加孕妇的尿和心跳次数与频率,以及加重孕妇的心与肾的负荷量,更可能会导致妊娠中毒症。同时,茶中高浓度的鞣酸会被粘膜给吸收,进而影响乳腺的血液循环,可能会导致奶水分泌不足。咖啡因也会使神经中枢兴奋,影响孕妇的精力。

孕妇能喝苦菊花茶吗

而苦菊花茶是一种寒性的食物,虽然饮用时会加入一些红糖起到平衡作用,但其寒性仍会对孕妇造成一定的营养,可能会导致孕妇体虚畏寒,容易导致外邪入体,对肾的健康也会造成影响。

总体来看,孕妇是不适合喝苦菊花茶的,如果要喝,也应注意次数以及茶的浓度,做到谨慎饮用。

About the Author: 吴白菲